Om oss
Fredrika Lundqvist
- Delägare och kursansvarig för Corazon AB
- Bildterapeut: Treårig grundläggande psykoterapiutbildning med inriktning på bildterapi, vid Bildterapiinstitutet Niarte. Utbildningen innefattar en Steg 1. Har sedan arbetat med både grupper och enskilda klienter i bildterapi. Är även medlem i SRBt - Svenska Riksförbundet för Bildterapeuter.
- Pedagog: Lärarlegitimation, SO 4-9 lärare, 4,5 år vid Göteborgs Universitet. 12 års erfarenhet som lärare, samt varit del i att starta upp ett nytt Montessorihögstadium.
- Projektledare & utbildare: 15 års erfarenhet som projektledare och utbildare av skolpersonal, elevhälsa och rektorer inom områden som kreativt lärande, ledarskapsutveckling, entreprenöriellt lärande, internationella utbyten samt att öka kunskapen om barn & ungdomar i behov av särskilt stöd
- Handledare: Ettårig handledarutbildning vid Gestaltakademin i Stockholm
- Psykologi (20p), Göteborgs universitet samt Filosofi (5p) och Retorik (5p), Borås Högskola.
- Utbildning och handledning i grupprocessarbete av Sten Elmberg (GLI; Göteborgs ledarinstitut)
- Kurs i Drömtydning, Göteborg.
- Kurs i Symboler och berättande, Göteborg.
- EFT-utbildning, Nivå 1 i Emotional freedom techniques, Stockholm.
- Instruktör hos Borås Gymnastiksällskap under 3 år
- Har genomgått kurser hos Svenska gymnastikförbundet inom Rhythm and moves, Sport aerobic system och Påbyggnad aerobic - Muscle force
- Har dansat i hela sitt liv, t.ex balett, jazzdans, bugg, jitterbug och zumba
- Tävlade och vann internationellt som ungdom i jitterbug
- Danskurs i Stockholm vt-24 Surya Soul. "Enter the dance"
Utlåtanden om Fredrika
Professionell! En kvinna med knivskarp blick och ett hjärta av guld. Ser bakom fasaden och är uppmärksam på det som sägs mellan raderna. Trygg, insiktsfull och ödmjuk. Aldrig rädd för att samtala om de svåra frågorna och är noggrann med att fånga upp och följa upp. En person man vill ha runtomkring sig!"
Lotta, pedagog
Fredrika har en fantastiskt härlig energi som lätt sprids till människor i hennes närhet. Hon engagerar sig till 100 procent i det hon tar sig an och du kan räkna med ett starkt stöd. Fredrika är också väldigt intresserad av människor och är klok och bra på att se samband."
Anna, legitimerad arbetsterapeut och symbolterapeut
Fredrika är full av energi och entusiasm som hon frikostigt delar med sig av. Hon är målmedveten och driven i sin professionella roll. Hon är bra på att reflektera och analysera utvecklingsprocesser så att de blir så effektiva som möjligt."
Kenth, utbildare & föreläsare
Fredrika är extremt bra på utvecklings- och processinriktat arbete. Hon har stort intresse och kunskap gällande att utveckla både människor och organisationer. En viktig egenskap som Fredrika har är att kunna skapa och bibehålla förtroende. Hon är positiv, glad och lösningsfokuserad i sitt arbete och i möten med människor."
Lotta, verksamhetschef
Fredrika har en starkt utvecklad humanistisk människosyn, tillika kunskapssyn. Hon är väldigt trygg i sig själv och kan stå fast för det hon tror på, samtidigt vill och vågar hon förändra för att nå mål och visioner. Hon besitter egenskaper som kreativitet, motivation, humor och glädje. Fredrika visar stort intresse, stor lyhördhet och respekt inför människans inre liv, och hon känner till vad som kan styra människans beteende, utan att bli teoretisk eller fördömande. Hon har intuitiv förmåga att tolka och förstå människors olika uttryckssätt. Genom sin närvaro i möten, sitt lyssnande/observerande, sitt engagemang och sin personliga kontakt visar hon på möjligheter och hjälper andra att hitta och använda sin skaparkraft, att hitta det egna språket. Jag uppfattar Fredrika som en person med stor självkännedom, med stor empatisk förmåga och med stort intresse för människan och hennes utveckling."
Marita, specialpedagog och dramapedagog
Mikael Modin
- Driver verksamheten och företaget Ashtangayoga Shala i Borås http://www.ashtangaboras.se
- Yogalärare; ashtangayoga, yinyoga, hathayoga, restorative yoga.
- Har praktiserat yoga nästan dagligen i över 20 år. Träffar och praktiserar regelbundet hos erkända lärare som lärt sig från Sri K Pattabhi Jois i Mysore, Indien. Maria Boox är Mikaels huvudlärare som han träffar regelbundet sen många år tillbaka.
- Ettårig yogautbildning hos Synne Håkanlind i Göteborg
- Primary Ashtanga series, justeringsutbildning med Petri Räisänen och Bengt Ljungström, Lunds Ashtangayoga skola.
- Flera lärar/assistent fördjupningskurser med Maria Boox inom yoga och yogafilosofin, bland annat en 2-årig fördjupningskurs.
- Yogafördjupning med Olle Bengtström, Ashtangayoga Shala Göteborg
- Två teacher-training innefattande bland annat chanting, pranayama och yogaterapi med Manju Pattabhi Jois.
- Yinyogafördjupning och Restorative yoga med Magdalena Mecweld i Stockholm
- Deltagit i workshops med bla Petri Räisanen, Richard Freeman, Maria Boox och Lino Miele.
- Kurs i barnyoga hos Ann Arnesson.
- Hållit i kurser i hathayoga på olika studieförbund och på Västeråsen vårdanstalt
- Haft Yogaworkshop för Svenska Golflandslagets coacher
- Massör, klassisk massage, Göteborgs Gymnastiska Institut
- Asiatisk yogamassage, Thaimassagecenter i Stockholm
- Reikimaster, utbilding hos Christina Grossi
- Hälsoutvecklare, 1-årig friskvårdslinje i Borås
Utlåtanden om Micke
Micke förmedlar yoga med stort hjärta och helande händer. Han har förmåga att alltid möta en precis där man är både i stillhet och rörelse med mjuk vägledande assistering. Det är yoga genom livet med glädje och ödmjukhet!"
Lisa B
Micke har en otrolig förmåga att med sitt lugn leda dig in i det tillstånd du just för stunden behöver. Hatha, Yin eller Ashtanga, han leder och lär dig här och nu. Micke har också en känsla för energinivåer och genom Reiki leder han bort den dåliga energin och fyller på med positiv. Jag känner bokstavligt talat hans närvaro och hur han leder bort den dåliga energin och fyller på med positiv. Hans närvaro upptar hela rummet.”
Pia
En varm och närvarande person som får mig att minnas vad som är hjälpsamt och betydelsefullt i livet.”
Lisa M
Jag tycker Micke utstrålar hjärta och värme, han får rummet att bli lugnt där jag befinner mig. Man kommer lätt i stämning inför ett yogapass med honom som lärare, vilket borde betyda att han har massa erfarenhet och kunskap inom sig när det gäller att instruera andra. Jag tycker väldigt mycket om att Yoga hos honom.”
Björn H
Micke är en mjuk, vänlig och otroligt fin människa som jag fått förmånen att möta och yoga med. Med sin erfarenhet, stora visdom och sitt lugna, naturliga sätt leder han yoga tryggt och helande. Han ser helheten och är verkligt sann och kärleksfull. Har du möjlighet att yoga med honom - gör det!
Erika F
Andrea Olausson
- Certifierad vegansk kostrådgivare genom utbildning på A.O. Klassisk kostrådgivning grundad på vetenskaplig fakta och Livsmedelsverkets rekommendationer men utifrån vegansk kosthållning som norm.
- Holistiska hälsokurser i regi av Karin Haglund; "Balanserat Hälsotänk", "Renanade Kost", "Hälsa inifrån och ut", "Mental Hälsa", "Ät Bättre Må bättre" och "Grund till att bli sund".
- Har 10 år av eget kunskapssökande kring alternativ hälsa där hon tillämpat kunskaperna på sig själv i en egen hälsoresa. Andrea har studerat allt hon kommit över kring de flesta av kosthållningar och har på så vis kommit fram till en egen kostfilosofi. Den bygger på fyra huvudpelare; ett holistiskt hälsoperspektiv, att i huvudsak äta växtbaserat, att undvika livsmedel som gör skada i kroppen samt att god hälsa innebär individuella skillnader. Hon förespråkar i sin kostfilosofi att ta bort eller dra ner på vitt socker, vitt mjöl samt mjölkprodukter och att ju mer du behöver läka din kropp desto mer naturlig mat från växtriket behöver du äta. Andreas filosofi innehåller också tankar om att det är viktigt att njuta av sin mat, njuta av livet och att kropp, sinne och känslor hör ihop och tillsammans utgör grunden för god hälsa. Hon är övertygad om att en hälsoresa och vad som är rätt kost och rätt tillämpning ser olika ut för olika människor och vill därför hjälpa människor att hitta vad som är rätt för just dem inom spektrumet av växtbaserad och oprocessad kost. Andrea har också intresserat sig för fasta i olika form samt örter som hjälpmedel för att uppnå god hälsa.
- Arbetade under 8 år som pedagog och drev kulturprojekt på Kulturskolan samt ett par år som pedagog på högstadiet. Har i grunden en magisterutbildning i design från HDK, samt studier i pedagogik och svenska språket och litteratur på Göteborgs Universitet. Kortkurs i filosofi från Borås Högskola. Bakgrund som frilansande kostymör.
Utlåtanden om Andrea
För två år sedan upplevde jag att min allmänhälsa hade blivit allt sämre och jag lämnade ofta återbud till sociala händelser i sista stund. Andrea tipsade då om att jag kunde pröva probiotika för att förbättra min tarmkultur samt inspirerade till att lägga om min kost till i huvudsak växtbaserat. Ganska snart blev jag bra i magen, fri från yrselkänslor, domningar i händer och ont under fötterna. Tidiga "Ålderskrämpor" som en följd av dålig kost och livsstil försvann. Jag blev piggare och lättare utan annan ansträngning än att ändra min kost som också blev en lustfylld resa med god mat. Jag är mycket tacksam för att jag har gjort detta och framförallt tacksam för Andrea utan vars hjälp jag inte tror att det kunnat gå.”
Linus, Arkitekt
Under en mycket utmanande och kritisk period i mitt liv och för min hälsa var Andrea en bidragande källa till att jag blev frisk och stark igen, genom sin stora kompetens inom kost och hälsa och med en aldrig sinande önskan om att vara till hjälp. Jag är Andrea evigt tacksam för det stöd som hon gav mig under en mycket svår tid i mitt liv.”
Monika, Samtalsterapeut
Andrea är mycket kompetent inom området kost och hälsa. Hon är tydlig och inspirerande samt ödmjuk inför svårigheterna som en hälsoresa kan innebära. Hennes bemötande är varmt, hjälpsamt och kunnigt.”
Marie, Rektor
Frida Fogelmark
- Utbildad stats/språk/beteendevetare och lärandespecialist.
- Har en fil mag i Ledarskap och organisation (2017)
- Är VD-utbildad och har studerat innovation, affärsutveckling och hållbarhet vid bl.a. Kungliga Tekniska Högskolan (KTH)
- Har arbetat 20 år som chef och ledare i utvecklingsorganisationer av olika slag och har lång erfarenhet av att driva stora förändringsarbeten inom kompetensutveckling och beteendeförändring - både inom privat och offentlig sektor
- Driver sedan 2021 eget bolag och gör idag uppdrag för både region, kommun och privat näringsliv. Läs gärna mer på www.fridautveckling.se och www.renewability.se
- Frida står för nytänk, inspiration och engagemang och drivs av att göra skillnad som betyder något - både i det lilla och i det stora.
- Frida är en äkta "lifelong learner" som ofta får feedback att hon leder som hon lär, vilket hon tar som en härlig komplemang.
Utlåtanden om Frida
Fridas bidrag har varit direkt avgörande för den goda kvalitet vi nu levererar”
Sofia, Uppdragsgivare inom offentlig verksamhet
Så som du är mot oss, har vi börjat vara gentemot personalen och det gör skillnad!”
Petter, Rektor
Med Frida sparar vi alltid tid. Hon medvetandegör, synliggör och bidrar med nya insikter hos oss i ledningsgruppen.”
Malin, Ledningsgruppsmedlem
Mycket lätt att samarbeta med. Ser både behov och lösningar. Är anpassningsbar och flexibel. Är en stark kraft både i struktur och kultur.”
Sandra, Projekt- och processledare
Med Frida har vi lärt oss reflektera på ett annat sätt än tidigare. Plötsligt kan vi prata om vad som hände i jobbsituationen, hur vi ev kunde ha gjort annorlunda och vad vi vill göra framåt.”
Saman, Ledande montör
Tillsammans med Frida får man det att hända och resultaten överträffar förväntningarna.”
Caroline, HR-chef på privat bolag
Hitta till oss
Torggatan 38, Borås
