Bildterapi2_png
Bildterapi 2_galleri
Bildterapi 3_galleri
Bildterapi 4_galleri
Bildterapi 5galleri
Bildterapi 7_galleri

Ta steget mot en kreativ kurs där du får verktyg att utveckla både dig själv och andra.

Välkommen till en ettårig kurs i bildterapi
BOKA HÄR

Varmt välkommen till en mycket spännande, lärorik och utvecklande kurs!

Du kommer under kursen att få lära känna bildterapins metodik och praktik. Genom ett processinriktat bildskapande utifrån flera olika teman får du även lära känna dig själv på ett djupare plan och samtidigt växa i din skaparförmåga och kreativitet. Kursen passar både dig som arbetar med människor och vill få fler bra verktyg, liksom dig som bara vill utveckla dig själv och din egen kreativitet.

Yoga, meditation och andningsövningar

Under kursen kommer du även att få lära dig hur yoga, meditation och olika typer av andningsövningar kan vara fantastiska verktyg för att komma in i bildövningarna, fördjupa dem och även för att ”knyta ihop säcken” efteråt. Yogan som utförs är lugn och avslappnande. Yogaformerna vi använder är yinyoga, restorative yoga, yoga nidra samt lugn hathayoga.

Kursen är uppdelad i sju moduler

Vi träffas fredag em till söndag em under sju tillfällen fördelat över ett år. Varje modul har sitt eget tema som kommer att processas och fördjupas under helgen.

KURSEN ÄR FULLBOKAD! Om du vill reservera en plats till nästa kursomgång redan nu är du välkommen att höra av dig via mail. Ange i så fall ditt namn, adress, mail och telefonnummer. Nästa kursstart blir hösten 2024. Ett antal platser är redan reserverade.

Vill du veta mer.
Boka ett kostnadsfritt samtal.
Boka här

“I found I could say things with color and shapes that I couldn´t say any other way – things I had no words for.”

Georgia O´Keeffe

Modul 1

Uppstart av mitt processarbete: Jag, min familj och mitt yrke

Utbildningens första del handlar om att få en introduktion i vad bildterapi är för något samt att starta upp sin egen utvecklingsprocess utifrån bildskapandet. Genom ett grupprocessarbete så börjar även gruppen att lära känna varandra. Temat är en djupdykning i vem du är, din familj och ditt yrke.

Modul 2

Yoga och bildterapi

Vad är yoga och hur kan yoga, meditation och olika andningstekniker hjälpa till att fördjupa den bildterapeutiska processen. Och hur kan det hjälpa oss i vår personliga utveckling, i vardagen, gentemot oss själva och i vår omgivning? Under modulen lär vi känna yogafilosofin och tittar på yogan som ett verktyg till bland annat stresshantering och självförverkligande. Genom både teori och praktik kommer vi att lära oss varför bildterapi och yoga är en magisk kombination.

Modul 3

Symboler, drömmar och berättande

Symbolvärlden är en fantastisk och inspirerande värld som kan hjälpa oss alla att läka gamla sår och hitta nya utvecklingsvägar. Symbolerna kommer igen och kan hittas på många skilda platser; i våra bilder och drömmar, liksom i berättelser och sagor. Vi kommer under den här modulen att arbeta med symboler på flera olika sätt; genom berättelser, våra drömmar, bildskapandet och yogan. Vi lär bland annat känna yoga nidra som är en djupavspänning och ett tillstånd av medveten djup vila där man går igenom och upplever färger, former, mentala bilder och symboler liksom aktiverar hjärnans olika delar med hjälp av visualiseringar samt planterar positiva affirmationer i det undermedvetna.

Modul 4

Kroppens fysiska och psykiska liv

Människan är komplex och på samma gång fantastisk. Det finns mycket både inom och runt omkring oss som påverkar vår utveckling och våra liv. Under den här modulen så kommer vi att ha fokus på kopplingen mellan vår fysiska och psykiska värld och hur vi medvetet kan arbeta och utforska denna koppling. Genom bland annat yoga, bildskapande, olika meditationer och pranayama (andningsövningar) utforskar vi oss själva och vår egen inre.

Modul 5

Jung och arketyperna

Carl Gustav Jung är en av vår tids största läromästare inom psykologin. Jung målade själv och fick sina patienter att måla. Vi kommer i den här modulen att lära mer om Jung och om de berömda arketyperna. Vi kommer att utforska hans värld befolkad av begrepp som personan, skuggan, animus, anima, jaget och självet. Genom bildskapande och andra övningar kommer du bland annat att få bekanta dig med din egen persona och skugga.

Modul 6

Konflikthantering – Inre och yttre konflikter

Hur vi möter och hanterar konflikter som vi har i livet präglar i hög grad hur vi mår och hur vi formar våra relationer. Under modulen kommer vi att titta närmare på både inre och yttre konflikter. Vi kommer ta upp olika sätt att hantera konflikter samt verktyg för att forma ett salutogent förhållningssätt till livet och till andra människor.

Modul 7

Frihet

Att andas är livet. Är andetaget begränsat, så är livet begränsat. Andetaget säger så mycket om hur vi mår och påverkar hela vår kropp fysiskt och psykiskt och förbinder oss med vår omgivning. I yogan är andningen den centrala delen. Genom pranayama, som är andningsövningar, kan man påverka hälsan på många sätt såsom stresslindring, sänka blodtrycket, få mer energi, frigöra spänningar och känslomässiga blockeringar. Genom olika bildövningar samt andningsövningar utforskar vi verktyg till självkännedom, medvetenhet och till att frigöra den kreativa kraften inom oss att växa fysiskt, mentalt och känslomässigt.

Modul 1

Uppstart av mitt processarbete: Jag, min familj och mitt yrke

Utbildningens första del handlar om att få en introduktion i vad bildterapi är för något samt att starta upp sin egen utvecklingsprocess utifrån bildskapandet. Genom ett grupprocessarbete så börjar även gruppen att lära känna varandra. Temat är en djupdykning i vem du är, din familj och ditt yrke.

Modul 2

Yoga och bildterapi

Vad är yoga och hur kan yoga, meditation och olika andningstekniker hjälpa till att fördjupa den bildterapeutiska processen. Och hur kan det hjälpa oss i vår personliga utveckling, i vardagen, gentemot oss själva och i vår omgivning? Under modulen lär vi känna yogafilosofin och tittar på yogan som ett verktyg till bland annat stresshantering och självförverkligande. Genom både teori och praktik kommer vi att lära oss varför bildterapi och yoga är en magisk kombination.

Modul 3

Symboler, drömmar och berättande

Symbolvärlden är en fantastisk och inspirerande värld som kan hjälpa oss alla att läka gamla sår och hitta nya utvecklingsvägar. Symbolerna kommer igen och kan hittas på många skilda platser; i våra bilder och drömmar, liksom i berättelser och sagor. Vi kommer under den här modulen att arbeta med symboler på flera olika sätt; genom berättelser, våra drömmar, bildskapandet och yogan. Vi lär bland annat känna yoga nidra som är en djupavspänning och ett tillstånd av medveten djup vila där man går igenom och upplever färger, former, mentala bilder och symboler liksom aktiverar hjärnans olika delar med hjälp av visualiseringar samt planterar positiva affirmationer i det undermedvetna.

Modul 4

Kroppens fysiska och psykiska liv

Människan är komplex och på samma gång fantastisk. Det finns mycket både inom och runt omkring oss som påverkar vår utveckling och våra liv. Under den här modulen så kommer vi att ha fokus på kopplingen mellan vår fysiska och psykiska värld och hur vi medvetet kan arbeta och utforska denna koppling. Genom bland annat yoga, bildskapande, olika meditationer och pranayama (andningsövningar) utforskar vi oss själva och vår egen inre.

Modul 5

Jung och arketyperna

Carl Gustav Jung är en av vår tids största läromästare inom psykologin. Jung målade själv och fick sina patienter att måla. Vi kommer i den här modulen att lära mer om Jung och om de berömda arketyperna. Vi kommer att utforska hans värld befolkad av begrepp som personan, skuggan, animus, anima, jaget och självet. Genom bildskapande och andra övningar kommer du bland annat att få bekanta dig med din egen persona och skugga.

Modul 6

Konflikthantering – Inre och yttre konflikter

Hur vi möter och hanterar konflikter som vi har i livet präglar i hög grad hur vi mår och hur vi formar våra relationer. Under modulen kommer vi att titta närmare på både inre och yttre konflikter. Vi kommer ta upp olika sätt att hantera konflikter samt verktyg för att forma ett salutogent förhållningssätt till livet och till andra människor.

Modul 7

Frihet

Att andas är livet. Är andetaget begränsat, så är livet begränsat. Andetaget säger så mycket om hur vi mår och påverkar hela vår kropp fysiskt och psykiskt och förbinder oss med vår omgivning. I yogan är andningen den centrala delen. Genom pranayama, som är andningsövningar, kan man påverka hälsan på många sätt såsom stresslindring, sänka blodtrycket, få mer energi, frigöra spänningar och känslomässiga blockeringar. Genom olika bildövningar samt andningsövningar utforskar vi verktyg till självkännedom, medvetenhet och till att frigöra den kreativa kraften inom oss att växa fysiskt, mentalt och känslomässigt.

Ta steget mot en kreativ och utvecklande kurs
BOKA HÄR

“To live a creative life, we must lose our fear of being wrong”

Joseph Chilton Pearce
1. Corazon - Yoga - FOTO EOS (12)galleri2
2. Corazon - Yoga - FOTO EOS (36)galleri2
2.Corazon - Yoga - FOTO GH5s (5)galleri2
1.Corazon - Yoga - FOTO EOS (65)galleri2
5.Corazon - Yoga - FOTO - GH5s EXTRA (15)galleri2
5. Corazon - Yoga - FOTO GH5s (4)galleri2
6. Corazon - Yoga - FOTO EOS (79)galleri2
8. Corazon - Yoga - FOTO GH5s (7)galleri2
9. Corazon - Yoga - FOTO GH5s (6)galleri2

Utlåtanden från tidigare kursdeltagare

”Tack fina Mikael och Fredrika! Fantastisk kombination med bildterapi och yoga. En livsresa i mig själv och tillsammans med andra i cirkeln, som utvecklat mig i medvetenhet, tillit och kärlek.”

”Tack för alla härliga, bra och utvecklande dagar. Yogan för att öppna upp sinnet och få skärpa och fokus. Bildskapandet för att konkretisera sitt inre liv och sin egen utvecklingsprocess. Jag har utvecklats till en mer lugn och tillfreds person. Och yogan har kommit in i mitt liv för att stanna.”

”Tomrum har fyllts upp genom samtal och färg. Jag har lärt mig ANDAS och att jag behöver TID. GEMENSKAP – KÄRLEK – OMTÄNKSAMHET – RESPEKT och mycket God Mat!”

”Professionella, inkännande och kunniga ledare som ser och lyfter och utmanar varje deltagare där de befinner sig.”

”Kursen är en underbar och utvecklande kombination av yoga och bildterapi. Den utgjorde en härlig och trygg miljö för personlig utveckling.”

Moduler

Modul 1
1-3 september 2023

Modul 2
20-22 oktober 2023

Modul 3
1-3 december 2023

Modul 4
19-21 januari 2024

Modul 5
23-25 februari 2024

Modul 6
5-7 april 2024

Modul 7
3-5 maj  2024

Tider

Fredag 15:00 – 19:00
Lördag 10:00 – 18:00
Söndag 10:00 – 15:00

Lokal & Boende

Torggatan 38. Ligger i centrala Borås. Gångavstånd från Centralstationen.

För er som kommer långväga och behöver övernattning så finns det många olika alternativ som ligger i närheten av kurslokalen.

Kurspris

28 875 kr ink moms
Lunch, fika och material ingår i priset. Kostnad för kurslitteratur ligger utanför kurspriset.
Räntefri delbetalning är möjligt.

Kursintyg

Kursintyg utdelas i slutet av kursen

Antal deltagare

Vi tar som mest emot 10 deltagare för att kunna ge bra utrymme åt de personliga processerna.

Förkunskaper

Inga förkunskaper inom bildterapi eller yoga krävs.

Ta steget mot en kreativ och utvecklande kurs
BOKA HÄR

“Creativity is magic”

Edward Alber
Facebook Instagram

Org nr: 559244-3450

©2023 Corazon AB
Utvecklad av Siteklar
Rulla till toppen